POHYBOVÝ TRÉNINK

podle Eckarta Meynerse

Pohybový trénink

  •         Chcete vylepšit svůj sed?   
  •         Bojujete s kulatými zády, nemůžete prošlápnout patu?
  •         Trpíte bolestmi zad?
  •         Nedaří se vám vysedět pracovní klus nebo cval?
  •         Máte pocit, že je váš kůň na jednu ruku hůře jezditelný?
  •         Zdá se vám váš kůň tlačivý?
  •         Máte problémy s rovnováhou v sedle?

        Možná právě pro Vás je řešením POHYBOVÝ TRÉNINK

    Jedná se o metodu, která se v sousedních evropských státech úspěšně používá již několik let. Vyvinul ji známý sportovní pedagog Dr. Eckart Meyners a její účinnost je prověřena mnoha odbornými vědeckými studiemi. Na celém světě je několik certifikovaných lektorů - mezi nimi i Martin Volesky, který vede námi pořádané kurzy v České republice.

    Každý dobrý trenér nebo cvičitel ví, jak vypadá korektní sed. A tak už jste asi všichni během výcviku slyšeli pokyny jako „narovnej se!“, „prošlápni paty!“, „lopatky k sobě!“... Je ale docela dobře možné, že vzhledem ke stavu vašeho těla, které dennodenně mordujete u počítače nebo za volantem auta, prostě nejste při vší snaze schopni toho perfektního sedu dosáhnout. A tak se nelze divit, že vaše působení na koně a používání pomůcek nevede ke kýženému efektu. „Každý jezdec by měl nejprve vyřešit svoje problémy, než se vyhoupne do koňského sedla – jen tak bude schopen na koni sedět správně a dobře na něj působit.“, říkají zastánci pohybového tréninku podle E. M. (z časopisu Jezdectví 05/2014)

    Problémy, které trápí nejen jezdce, mají podle Martina Voleskeho příčinu v civilizačním vývoji. Většina lidí dnes tráví hodiny u psacího stolu, u počítače, za volantem...celkově má dnes lidstvo mnohem méně pohybu než tomu bylo před lety. Bohužel je to velmi patrné u stále mladších dětí – zatímco jejich rodiče si hráli venku na ulici, lezli po stromech, dnešní mládež tráví dětství spíš doma, u play-station, tabletu...a tak je čím dál častěji i u dětí diagnostikovatelná menší pohyblivost, zkrácení svalů a jiné pohybové obtíže. Pohybový trénink je tak bezesporu vhodný i pro ně.

    Pohybový trénink je vhodný pro všechny jezdce bez rozdílu věku, na všech stupních výcviku (ano, i profesionální jezdci už v zahraničí objevili jeho kouzlo) a také pro jezdce všech disciplín.Jak říká Martin Volesky, disharmonie lidského těla může mít nejen fyziologickou, ale také emocionální příčinu – když je jezdec ve stresu, snadno jej přenese i na svého koně (a obráceně). Také přílišná snaha o perfektní sed a nadměrná koncentrace nad správnými pomůckami nemusí vést k vysněnému cíli – nezřídka kdy se jezdec tak usilovně snaží o perfektní sed, že své tělo nakonec zablokuje a přestane se v sedle pohybovat přirozeně a uvolněně a pak se diví, že jeho kůň nereaguje na pomůcky tak, jak by si jezdec přál.